Coaching Terapéutico

Está demostrado que la actitud resiliente y positiva que manifiestan algunas personas cuando se enfrentan a el diagnóstico de una enfermedad grave, es determinante para aumentar las posibilidades de superarla con éxito.

Muchos estudios médicos han demostrado que superar una enfermedad con una buena actitud mental es mucho más probable debido a varios factores determinantes:

Reducción del Estrés: Mantener una actitud positiva ayuda a reducir el estrés, lo cual fortalece el sistema inmunológico y mejora la capacidad del organismo para combatir enfermedades.

Mayor Cumplimiento del Tratamiento: Las personas con una buena actitud mental tienden a seguir mejor las indicaciones médicas, tomar sus medicamentos a tiempo y asistir a las citas con los médicos, lo que contribuye a una mejor recuperación.

Soporte Social: Una mentalidad positiva facilita las relaciones interpersonales, lo que permite recibir más apoyo de amigos y familiares. Este apoyo puede ser crucial para la recuperación.

Menos Síntomas de Depresión y Ansiedad: Una actitud mental positiva puede disminuir los síntomas de depresión y ansiedad, los cuales afectan negativamente el proceso de curación.

Resiliencia: Una buena actitud mental ayuda a las personas a ser más resilientes, enfrentando los desafíos y adaptándose mejor a las circunstancias difíciles hasta superarlas.
Mantener el optimismo, buscar actividades que generen bienestar y rodearse de un entorno de apoyo puede tener un impacto positivo en la recuperación de una enfermedad.

Las sesiones de Coaching Terapéutico son presenciales en Barcelona y Mataró.

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Álvaro de Guirior